おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ジムランハーフ

▶︎今日はジムラン

今日は早く帰れました。

最近、走る時間がなかなか確保出来ずにいます。

週に40kmぐらいが続いています。

今日は距離を踏むぞ!


前半 58分50秒 11km

後半 54分25秒 10km



▶︎本家おやじランナー

所沢に住む大学時代の友人。

そのおやじランナーさんのブログが3週間ほど更新されず。

巨人の連敗もすでにストップしているのに、、、。


大田原の友人に聞いても分からず。

先輩からも、なんかあったんか?


結局、大田原の友人が電話して、無事を確認。

ほっ




◾️today's run

1時間53分15秒 21km





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