33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
ミントのブログ記事
週末ラン
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼ラン ラン、、、この響き、久々。 今日は雨と分かっていたので、 昨晩7:30から汗をかきました。 まずウォーク2km。 その後ゆるゆるジョグとウォ... 続きをみる
ミント(ムラゴンブログ全体)
ミント(にほんブログ村全体)