33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
マスクのブログ記事
心肺機能強化
▼今日は2回目の 竹藪掃除。 雨もひどくなく、2時間半で終了。 雨と、汗と呼吸で、マスクが濡れて、息が苦しい! 心肺機能向上のトレーニングとなりました。 ▼竹にも いろんな個性があるようです。 親近感抱いてしまいます。 私の性格の様? 私の人生の様? ▼畑のショットいろいろ さつまいも 蝶 きのこ... 続きをみる
奈良マラソン 後
▶︎風邪 タン、ハナ、喋っていての突然の咳。 月曜からずっとマスクです。 伊達直人がつけていたマスクではありません。 口と鼻を覆うマスクです。 でも明日ぐらいかなり良くなる予定。 ▶︎伊達直人 タイガーマスクの正体です。 高3の時、夕方再放送してました。 JR奈良駅近くの三条通りにあったニノミヤム... 続きをみる
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