33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
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皆既月食ウォーク
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼7時過ぎに帰宅 こんな時間に帰ってきたのは、いつ以来? 帰りの電車で、「歩こう!」 7時半ごろスタート。 はじめ5kmはウォーク。 以降はジョグ。... 続きをみる
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