33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
エゴノキのブログ記事
やっと週末
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼解除 関西は緊急事態解除 京都もちょっと飲食店にも灯りがともり始めました。 3月中旬以降、 仕事帰り駅までの間、 日に日に人が減ってきて、 映画の... 続きをみる
夜は気持ちよか
▶︎今日はジムは定休日 久しぶりのご近所見回りラン。 精華町光台コースです。 不審者がいないか、不審なおやじが見回りました。 一応、「異常なし!」 ▶︎エゴの木 花花花花花花花花花花花花 日曜 昨日 今日 ◾️today's run 昨日はお休み ご近所ラン 1時間17分 16km 毎日読んで頂き... 続きをみる
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