西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼解除

関西は緊急事態解除

京都もちょっと飲食店にも灯りがともり始めました。

3月中旬以降、

仕事帰り駅までの間、

日に日に人が減ってきて、

映画のワンシーンか？

夢？

現実世界？

と思った事もありました。

▼お仕事

解除を受けて、いろいろ。

忙しくなってきました。

▼ウォークアンドジョグ

そんな中、

水曜日15km

今日金曜　鴻ノ池で11km

忙しい時ほど、運動もしたい。

そんな私です。

ただ、膝を気にしながら恐々ジョグ。

でも、ちょこちょこ走りにならない様、

フォームを気にかけながらのジョグ。

▼烏丸四条の3人

ショーウィンドウの3人の今日

厳しいアパレル業界ですが、

週明けは変化があるのか？

▼エゴの木

花がはらはら

◾️today's exercise

水曜日　15km

金曜日　11km

毎日読んで頂きありがとうございます。

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