33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
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竹薮整理2日目
▼ミニの修理 和製ミニクーパーです! ▼竹薮での格闘 頑張りました。 ラグビー選手来てくれたら、楽なのに。。。。 ▼水仙 春のような暖かな日差しでした。 水仙とハーブ ◾️today's run 竹薮管理で粘り強い体幹トレーニング 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!... 続きをみる
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