33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
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夜は気持ちよか
▶︎今日はジムは定休日 久しぶりのご近所見回りラン。 精華町光台コースです。 不審者がいないか、不審なおやじが見回りました。 一応、「異常なし!」 ▶︎エゴの木 花花花花花花花花花花花花 日曜 昨日 今日 ◾️today's run 昨日はお休み ご近所ラン 1時間17分 16km 毎日読んで頂き... 続きをみる
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