西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

美髪のブログ記事

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  • いよいよ3月

    ▼まず 歩こう! 昨日 今日 目標週4回 膝の様子見ながらボチボチ。ボッチボッチ歩きます。 ▼来シーズンの目標 奈良マラソン出場。 最悪歩けばええやん。 加藤雅也がお客さんで来るらしい。 ▼散髪屋2軒 職場を出て、地下鉄四条駅まで。 ちょっと横道にそれて歩くと。。。 呑み屋さんかと思うような。 「... 続きをみる

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