33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
恭仁大橋のブログ記事
大人の石拾い
▼石 川原でいっぱい拾いました。 大人の一人遊び。 子供が小学校の時以来。 夏休み理科の自由研究で石の大きさを調べました。 その時は、 笠置の笠置大橋上流の南岸、 加茂の恭仁大橋下流の北岸、 精華町の開橋の下。 大きな石が砂になるのがよく分かります。 ▼今日は、 木津川市内163号線沿い。 昨年出... 続きをみる
今日は田舎で庭仕事
▶︎しばらく走ってません 先日、かかりつけの整形外科の先生が、 「膝の痛みは、捻挫みたいなもんやから、3週間は走ったらダメですよ。」 ということで、あと9日間ほどは走りません。 ▶︎怪我の状態 顔の傷はじっと見つめたら分かる程度。 肩と膝のすり傷はいまだ薬を塗ってガーゼ当ててます。 膝は曲げたまま... 続きをみる
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