西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

綺麗な夕暮れ

西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼白い花 ▼レンガ 昼間、旧奈良市内をぐるぐるお店探し。 その途中で、 煉瓦建築見学。 ▼綺麗 明日はいい天気？ 夕暮れはキュンとなります 夕暮れ時... 続きをみる

中秋の名月Run

▶︎一昨日 ジムで 前半 60分 12km 後半 16分30秒 3km ▶︎そして今日 目標20km〜で家をスタート 木津川台〜光台コースで光台を1周にし、精華町役場方面を加えました。 結局25km。 中秋の名月を雲の向こうに確認しながらの気持ち良いランでした。 やっぱり夜行性です。 16km過ぎ... 続きをみる