西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

練習再開 3日目

▶︎ジムラン 営業時間は10時から。 10時過ぎに入ると、更衣室がすでに混み混み。 おじさんがいっぱい。 私もその1人。 でもトレッドミルはスキスキでした。 前半 59分05秒 11km 後半 31分40秒 6km トータル 1時間30分45秒 17km ▶︎午後田舎で キウィを収穫 今年はどれも... 続きをみる

インド料理 みらん

▶︎昨日の晩御飯 急遽、近所のインド料理屋さんへ。 オープンして5、6年ぐらいになるか。 時々行きます。 カレーの量もたっぷり。 ドリンク時々サービスしてくれます。 居酒屋を改装していて、店内はその名残が。 最近ナンの大きさがやや小さくなったようです。 でもそれで十分。今までは食べきるのに精一杯。... 続きをみる