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西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記の人気ブログ記事
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お盆のお参り前の草刈り
14日に海住山寺から僧侶がまわって来られます。 入り口があまりにひどかったので、チャチャっとかりました。 後はいつもの、草刈りスペース。 ▼ビフォー ▼途中 ▼アフター ▼おまけ ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを... 続きをみる
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大発見！2つの「涼」が結びつきました。
▼「涼」その1 中山道の宿場町、 霊仙山と伊吹山に挟まれた、醒ケ井宿。 霊仙山からの伏流水が湧き出ていると、 僕は思っています。 バイカモ(梅花藻) ▼「涼」その2 京都市内、醒ケ井通り。 ここにも湧き水が。 ▼大発見！！！ 滋賀の醒ヶ井の水が、 地下を延々、遠々と通って、 京都の街中に湧き出てい... 続きをみる
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はやぶさ3、リュウクゥ上空1000mm
荒々しい地表に複数のよく似た形、、、 人工的な地形！人がいるのか？ 虫工的な地形！虫がいるのか？ 「クゥ〜大発見！！！」 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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「台風12号」と「天才バカボン」
▼私は発見しました。 「台風12号」と「天才バカボン」の共通項。 ▼「台風12号」 日本列島を通過した様子。 初めての進路をたどって東から西へ。 この現象は、地球における日本の位置の問題？ 北半球の日本が南半球に？ 違います。 地球の自転が逆になった様な進路！！！ ▼「天才バカボン」 アニメのオー... 続きをみる
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東京オリンピック
「あと2年、熱のこもった、おもてなし」 いや〜心配ですね。 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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涼 ２つ
こういうのを「焼け石に水」と言うんでしょうか。 今日もお仕事で、 へろへろなこの1週間でした。 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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祇園祭 前祭山鉾巡行
▼地下鉄四条を上がると 職場まで、山鉾をキョロキョロしながら通勤です。 ただ、例年よりかなり人は少ない様子。 この猛暑では、 わざわざしんどい思いをしてまで、、、という事でしょう。 函谷鉾 鶏鉾 菊水鉾 月鉾 放下鉾 蟷螂山 カマキリです 四条傘鉾 ▼夜7時過ぎ 大きな鉾は明日解体でしょうか。 ◾... 続きをみる
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祇園祭、鉾建てが始まりました
▼火曜 朝、 夕方、 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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このはし、渡るべからず
▼雨が上がりました 今日は木津川サイクリングロード八幡往復。 三川合流の八幡の「さくらであい館」でちょっと休憩し、帰路へ。 帰路の距離がおかしい。 往復で約55km。 ▽大山町方面 ▽京阪 ▽地震の影響 ▽近鉄 ▼このはし、渡るべからず 僕は、渡り切らず、途中で引き返しました。 わかりやすく、 「... 続きをみる
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W杯 コロンビア戦 日本勝ち点3
▼昨日の午後 勤務先の近所のイタリア料理屋さん。 で、昨晩、勝ちました。 勝負事は勝たないと意味がありません。 楽しくありません。 面白くありません。 下馬評がどうであれ、劣勢であっても、 そのために最善の尽くす。 この姿勢をブレるとこなく貫く事が大切です。 ▼紫陽花 どこかは、、、ひみつ。 ◾️... 続きをみる
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春日山原始林ハイク 前半
▼マイ駐輪場 いつものごとく、駐輪。 ただ今日はハイキング。 ▼巨木 天然クーラーの中、巨木を眺めながらテクテク ▼若草山山頂 自分の足で来るのは1年ぶりか、、、 ▼前撮り 浮御堂あたりで見かけたカップル 若草山頂上から下りてきたカップル 同一かな ◾️today's run 断走中 毎日... 続きをみる
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京料理
この料亭は6年ぶり。 今日もゆっくりと、美味しい料理をいただきました。 紫陽花です これも紫陽花 ごちそうさまでした。 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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京都 黒谷 金戒光明寺
梅雨空のもと朝から、黒谷へ。 あちこち紫陽花が咲いていました。 ◾️today's run 断走中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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にくにくにくいろんなにくにくにくにくいろんなにくにくにくにく
▼一気に暑くなりました。 昼に外に出たら、、、眩しい！！！ サングラス要ります。 アゲハを発見。 ▼西梅田でdinner 息子と会う用事があり、 仕事をささっと切上げ、梅田へGO! そして3年ぶりのお店。 メニューもだいぶ変わってました。 珍しいお肉を頂きました。 ◇お皿その1 うさぎの肉 イノシ... 続きをみる
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4年ぶり？嵐山往復93km
▼往路 三川合流ポイントに、新しい施設ができてました。 コースが分からず、休憩中のサイクリストに尋ねました。 そうでした、、、以前と変わってません。 建物に惑わされました。 ▼嵐山 自転車は長女が中3、長男が小6の時に購入。 もうすぐ13年です。 中学入学前の長男と琵琶湖一周、ビワイチしました。 ... 続きをみる
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漆器 lacquerware
「陶器はチャイナ、そして漆器はジャパニーズとも言う」 と高校の時に教えてもらったと記憶。 スマホでJapanese を調べるが、 漆器にはヒットせず。 母宅の我楽多整理3日目。 昨日、広げていた器を片付けました。 全てが、片付いた訳ではありませんが、 今日はさすがに2時過ぎに終了。 これにて、ゴー... 続きをみる
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ビートルズをトッピング
今朝の朝日のスポーツ欄。 分かるのは我々世代だけ？ 「リバプール」 「yesterday 」 「come together 」 「抱きしめたい」 スポーツ新聞なら普段からダジャレを見ることはあります。 硬派な普通紙でもスポーツ欄は、最近だいぶソフトになってきてます。 でも、今日のは、どれだけの読者... 続きをみる
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最近、食道を通過したもの
▼最近、いろいろ美味しいものを頂きました。 ▼モロッコ料理 タジン鍋、クスクス、、、 ▼イタリアン ハーブいっぱい。 ▼近所の和食 ▼スィートポテト 紅芋のスィートポテト。 正月以来、久々に帰ってきた息子が作ってくれました。 ◾️today's run 断走中。 毎日読んで頂きありがとうご... 続きをみる
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巨木桜、有名桜めぐり その2
1日で奈良県宇陀市で7カ所、 曽爾村1カ所、 三重県1カ所、 計9カ所巡ってきました。 時期的にはちょっと早めの所が多かったですが、 十分楽しめました。 5年分の花見をした感じ。 ▼三多気の桜 桜に合わせて、水田に水を張り、泥で畔を作っている様です。 田植えはGWの頃か？ 畔もプラスチックで作り直... 続きをみる
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巨木桜、有名桜めぐり その1
1日で奈良県宇陀市で7カ所、 曽爾村1カ所、 三重県1カ所、 計9カ所巡ってきました。 時期的にはちょっと早めの所が多かったですが、 十分楽しめました。 5年分の花見をした感じ。 ▼又兵衛桜 ▼白山神社 ▼悟真寺 ▼佛隆寺 以下は、その2以降で ▼三多気の桜 ▼屏風岩公苑 ▼西光寺 ▼大野寺 ▼極... 続きをみる
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桜 sweets
桜 sweets 今朝の高の原駅付近 ◾️today's run 断走中。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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コンビニ vs インコンビニ
convenient vs inconvenient convenience vs inconvenience 奥まったところに店舗が。 烏丸通沿いにて発見！ 便利なのか不便なのか？ 不便なコンビニなのか？ “コンビニと、言っていいのか、このコンビニ。” 、、、、、お粗末で... 続きをみる
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フィボナッチ数 と ロマネスコ
ひまわりの種の詰まり具合。 フィボナッチ数が現れる。 先程、ロマネスコを眺めて、、 ロマネスコ、、、フィボナッチ数が現れるのか？？？ そもそも、数えられるのか？ 調べてたら、 フラクタル形態とある。 もっと調べてたら、 ひまわりの写真の中にロマネスコ。 ほ〜。 ◾️today's run ... 続きをみる
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“SONYスカイセンサー”と「春るるん〜」
暖かな日曜。今日は田舎の蔵の片付け。 そうなんです。蔵があります。 財宝がいっぱい詰まっています。 でも、何10年と使っていない食器もいっぱい。 昭和の香りがプンプン。 母の留守中にちょっと処分です。 食器を包んでいた紙に、、、こんなのが。 SONYスカイセンサー！ かつて、中学の一時期、短波放送... 続きをみる
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昨日の大津の目的は、、、
▼お料理いろいろ ▼これは、鹿肉 塩はマルドン マスタードはタスマニア だそうです。 ▼これは、猪肉 ▼＋α プロの仕事は違います。 田舎の春 山の中の神社 ◾️today's run 断走中。 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ &d... 続きをみる
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大津へGO! 琵琶湖毎日マラソン下見？？？
▼宇治田原 途中、宇治田原へ寄り道 探偵ナイトスクープでいうなら、パラダイスの様な店。 近くまで来るときは、必ず立ち寄ります。 ▼エッシャーの絵 25年ほど前。 この施設の天井か、壁にエッシャーの絵が、、、 時間があったので、確認のため立ち寄りました。 ところが、事務員さんに聞いても 「エッシャー... 続きをみる
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豪雪に思う➕街中、電車、、、いろいろshots
▼豪雪 大変な思いをされている皆様、お見舞い申し上げます。 この状況で、滞った物流の様子をニュースで見てて、 自衛出来る力、準備の必要性を感じています。 埼玉でアスクル(だったか？)の倉庫が火事になった時は、 いろんなリカバリーの方法が考えられたと思いますが、、、 今回は、、、厳しい。 自然の力の... 続きをみる
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ちょっとベトナム その4(最終回)
▼弾丸トラベラー、西のおやじランナーです。 年明け、 パパッと行ってきました。 関空ーハノイーダナンーホイアンーフエーハノイー関空 再掲ですが ▼おみやげ △缶詰 △ニンニク なんでこんなのを買ったのか？？？ 空港で買ったのですが、 一瞬の判断の誤りだったのか、、、 まぁいろんな料理にどひゃ〜っと... 続きをみる
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ちょっとベトナム その3
▼弾丸トラベラー！ パパッと行ってきました。 関空ーハノイーダナンーホイアンーフエーハノイー関空 ▼12月に入ってから、年明けの仕事の予定が変更。 そこから慌てて、行けるところを探しました。 決してお安くとは言えませんが、 まぁ、えらい高いとも言えない費用で行きました。 ▼フエ 王宮あと 現地のお... 続きをみる
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ちょっとベトナム その2
弾丸トラベラー！ パパッと行ってきました。 関空ーハノイーダナンーホイアンーフエーハノイー関空 ベトナムは3回目。 中部は初めて。 ホイアンはランラン祭りで有名。 フエはベトナム最後の王朝の都が置かれていた町。 ◾️today's run 年末年始ばたばたして、膝が腫れてしまいました。 火... 続きをみる
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奈良マラソン後、練習再開
▶︎昨日 奈良マラソン後、初めてジム行きました。 歩いて、そろ〜り走りました。 58分20秒 6.8km 31分35秒 3.7km ▶︎今日 60分 8.0km 29分 3.5km 今日はミッドフット着地を意識して途中、ゆっくり走りました。 ラストスパートとかでスピードアップした時は、 自然とミッ... 続きをみる
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ちょっと困ったちゃん。
▶︎日曜から腰が張ってます 奈良マラソンを前にして、、、 そんなに落ち込んでません。 出ても、 6時間を目標とするため、はじめから気合は全く入らず。 まぁしゃ〜ないなぁ〜〜、てな感じです。 という事で、 26、27、28、29お休み中。 多分金までお休み。 ▶︎メダカさん 現在、 下駄箱の上、 屋... 続きをみる
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神戸マラソン受付完了
▶︎ポートライナー 午後、上本町でお勉強会。 終わって、速攻で神戸へ。 三ノ宮からポートライナー。 乗車するのは確か第1回大会以来。 走って、ポーアイ(ポートアイランド)へ渡った事、 車で渡った事は何度かありましたが、、、。 夜景が綺麗 写真はぶれぶれ。 ▶︎受付会場 6:30過ぎすきすき。 Bブ... 続きをみる
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神戸マラソンまで2日
▶︎平城ニュータウン内ウォーク ジムへ行くなら、車での移動、着替えで ＋30分はかかってしまいます。 今日は、 晩御飯のこと、神戸マラソンの準備とかがあり ご近所ウォーク。 調整はバッチリ！！！？ ▶︎日曜の天候 寒い予報。 多分、オレンジ色のヤッケきて歩きます。 ▶︎明日 朝は家の片付け。 昼前... 続きをみる
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神戸マラソンまで3日
▶︎お好み焼き9等分問題 若い(32歳)2人に誘ってもらい、 広島風お好み焼き屋さんへ。 9等分するには、、、 ピザの様に扇型に切るなら、中心角が40度。 でもお好み焼きのカットでするなら、、、 うぅ〜〜ん。 実に難解、、、難問です。 9等分問題はさておき、美味しく頂きました。 ▶︎昨日15日 ジ... 続きをみる
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神戸マラソンまで5日
▶︎うぅ〜〜ん。実に面白い、、、。 数日前の新聞広告。 実にうまい。 こういう事を創造する脳みそ、憧れます。 そして、 「賢そうで賢い」これは当たり前。 ではなく、 「賢そうでなく、賢い」 そんなおじさんになりたい。 ▶︎今日は 妻の誕生日。 何回目かは、、、、？ 最近、連日帰宅が遅いのに、7時半... 続きをみる
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神戸マラソンまで6日
▶︎今日は おやすみします。 腰が張ってって、無理は禁物。 ▶︎今日は 帰りに、京都でおりました。 久しぶりの京都駅、京都タワー。 Twin Kyoto Tower 2つ撮り込む事の出来るポイントはいくつもあります。 3つ撮り込む事の出来るポイントもあります。 ▶︎今週は 必死にならず、神戸に臨み... 続きをみる
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神戸マラソンまで7日
▶︎昨日は 時間も取れず、疲れも溜まってたので、 おやすみ ▶︎今日は 7時半からロングウォークの予定でした。 が起きれず、8:45スタート。 家を出て10分ほどは行き先決まらず、とりあえず北上。 突如東向いて、加茂駅方面へ ▶︎大仏鉄道遺構めぐり そうだ！大仏鉄道だ！ かつて、奈良駅から加茂駅ま... 続きをみる
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神戸マラソンまで12日 ゆるゆるジョグ開始
▶︎昨日11月6日 ジムでウォークand スロージョグ 59分 7km ＋ 17分55秒 2km ▶︎昨日11月7日 ジムでウォークand スロージョグ 59分 7.2km ＋ 34分33秒 4.3km ▶︎へんげもの 頂き物のオブジェです。 「あースズのですね」と言ったらちょっと驚かれた様子。 ... 続きをみる
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神戸マラソンまで15日
▶︎朝練 ご近所ウォーク 58分 6.4km 年配の方が何人も歩いておられました。 ▶︎夜ジムでウォーク 59分35秒 6.5km ＋ 33分00秒 3.6km ▶︎田舎 今日は生演奏してました。 僕も久しぶりに弾こうかな、てな気分に。 レモンいっぱい。 今年はキウイはダメ。 ▶︎163号 木津川... 続きをみる
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神戸マラソンまで18日
▶︎秋晴れ 朝の影 夕方 ▶︎ジムでてくてく 55分35秒 6km ＋ 37分05秒 4km 1時間を超えないと、運動した気分になれません。 身体がそういうふうに理解しているようです。 3日連続は避けようと思ってましたが、 そんなこと言ってられません。 歩いている間は毎日もオッケーで行きます。 ▶... 続きをみる
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神戸マラソンまであと20日
▶︎ジムでてくてく 56分50秒 6km ＋ 18分30秒 2km ぼちぼち時間を伸ばします。 ▶︎金沢マラソン 封を開ける事なく終わりました。 ▶︎神戸マラソン 第1ウエーブ！ ほとんどスタートロス無く、行けそうです。 邪魔にならないよう、端を歩いてスタートか。 第3なら「アルビン・トフラー」！... 続きをみる
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風神雷神、ライディーン
▶︎四条烏丸を上がると 風神雷神図が。 上手ですね。 京都産業会館があったのですが、いま工事中。 ▶︎YMO RYDEENという曲がありました。 雷神と関係があるの？？？ と思ってたら、 雷電とは関係があるようです。 雷電って、、、 でも、 YMOはちょうど大学時代。 テクノが流行ってました。 僕... 続きをみる
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金沢マラソン あと3週間半
▶︎膝がなんともないなら 3週間あればそこそこ戻るのに。 でも今回は、、、。 ▶︎ジムラン 走り終わると10:15。 あとウォーク15分。 その後、ストレッチ。 その後、シャワー、着替え。 シャワーでは水を両膝に5分ほど当てます。 、、、膝は良いとは言えません。 なんか違和感がありつつ走ってます。... 続きをみる
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山縣亮太 10"00
▶︎秋！ 季節を外さない (先週に続き２回目ですが、、、) あんたはえらい！ 季節外れが、やたらおおおお多い昨今。 きちんと、裏切る事なく咲いてくれます。 あんたの正体は彼岸花! 白い彼岸花 栗 ▶︎夕方ジムへGO てくてく 59分40秒 7km 17分50秒 2km 、、、歩くのも慣れて来ました... 続きをみる
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自宅の外周りをスッキリ
▶︎自宅の樹木の剪定 枝がひさしに触れてました。 台風シーズンまでにカットする予定でした。 が、延び延びで今日。 スッキリ！ 普段ゆっくり見ることにない、自宅の木です。 金木犀 シマトネリコの種 ET ダースベーダー 彼岸花 紫陽花 ▶︎サクラサク 剪定、、、 あ〜〜疲れた〜〜。 午後 撮ってあっ... 続きをみる
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広沢の池、京都マラソン9km手前
▶︎今日、広沢の池近くへ 京都マラソン以来でした。 コースの北側は、水田あり、山あり、、、 池の周辺では、 時代劇のロケもよく行われているようです。 愛宕山か？ ▶︎児神社 広沢の池の西にあります。 ハートストーン ▶︎京都マラソン 9km手間あたり。 京都マラソン2017では、 池の横は まだま... 続きをみる
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西のおやじランナー、練習再開
▶︎お盆以降 膝がへんで、様子を見ていました。 状態が良いのか、良くないままなのかよく分かりません。 とりあえずウォーキングで再開。 60分、気持ちよく汗かきました。 とりあえず毎日歩くぞ！ ▶︎ブランク 2年前、 9月の王滝ダートマラソン20kmで、 下りで転倒。 額、肩等々、裂傷、打撲、、40... 続きをみる
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お彼岸の墓参り と 彼岸花
▶︎台風が近づく中 墓参り。 暮石に保護色をまとったバッタさん発見。 忍者もびっくりの、雲隠れの術！ ▶︎彼岸花 さっすが！彼岸花。 時期を外しません。 「季節外れ」が常態化の日本。 大健闘です。 別名は曼珠沙華。 田んぼの畦に真っ赤なアクセント。 台風で稲が倒れません様に。 ▶︎帰る前にお茶で休... 続きをみる
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Now in KOBE 2 今日も神戸
▶︎おめでとう いつまでも太陽で！ 台風なんかぶっ飛ばせ！ ▶︎人生 夜が明けたら、朝が来る。 365回繰り返し、季節が一回り。 それを55回繰り返し、今の私。 その間に亡くなった 親族を思い返しました。 そして、 娘、息子の姿を見ているだけで、 込み上げてくるものが。 ◾️today's... 続きをみる
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Now in KOBE 神戸から
▶︎夜景を見ながら晩御飯 新神戸、六甲方向 うさぎ 三ノ宮方向 ▶︎エレベーター ▶︎皆んなで えいえいおー ◾️today's run しばらく、おやすみ中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓
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ウォーリーのジグソーパズル
▶︎娘に頼まれ 父が、緻密な戦略で、 一気に完成一歩手前まで。 ▶︎スタート まずはピースを分類。 ▶︎フィニッシュ ◾️today's run しばらく、おやすみ中 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ &... 続きをみる
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桐生祥秀！壁をぶち抜いた！
▶︎桐生祥秀100m9秒98日本記録 とうとう10秒の壁をぶち抜きました。 おめでとうございます。 速報は99 98！ ▶︎以前 日本人は10秒切れないもんだ！思ってました。 9秒台の選手と同じトレーニングしても、 骨格が違う。 同じような筋肉がついたとしても、 骨格が違う。 ケンブリッジ飛鳥のよ... 続きをみる
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神戸へGO!しゃれこうべ？シャレ神戸？
▶︎三ノ宮 にしむら珈琲店 ランチとケーキ食べました。 ▶︎王子動物園 パンダもコアラもいるそうです。 ヘェ〜そうなんです。 ▶︎横尾忠則美術館、原田の森ギャラリ ー 横尾忠則美術館は展示の入れ替え中。 分かっていて行きました。 ミュージアムショップや、 隣のギャラリーをぶらぶら。 ほっと一息つけ... 続きをみる
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今日は代休。バカボンんのパパ！
▶︎田舎で樹木のダウンサイジング ビフォー 途中 アフター 休みごとにこんな事、一生懸命やってます。 悲しいかな、走ることを忘れるため。 ▶︎母が休憩にとお菓子を お盆のお供えのお菓子か？ 母が置いておいててくれました。 食べた後で失礼します。 お菓子の下は、、、、 日光と彫られています。 東海道... 続きをみる
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明日はオーストラリア戦
▶︎ワールドカップ予選の大一番 昼間、100均へお買い物へ。 途中、、、なんや？ 八咫烏(ヤタガラス)のサムライブルーの旗が！ そうや！明日か。 オーストラリアにとっても、明日は大事な大一番。 さーどうなる？ 明日、早くは帰れそうにないなぁ〜 ▶︎ドーハの悲劇 僕は夜中、テレビの前で応援してました... 続きをみる
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田舎のアート と 北海道マラソン
▶︎田舎に こんなのが飾ってます。 父の学生時代の作品だそうです。 父からそう聞いたわけではありません。 でも、そのようです。 もう他界し20年ぐらいか。 僕も歳とるわ。 ▶︎母の作品(途中) 再掲です。 これはオリジナリティに欠ける部分多しですが、、、。 いろいろ器用にこなします。 ▶︎北海道マ... 続きをみる
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東吉野村のさくら咲く温泉
▶︎東吉野村、鷲家を東へ ▶︎高見山が近づいてきました。 天を突き刺すような、マッターホーン、槍ケ岳のような、、、 冬季の霧氷で有名です。 ▶︎登山口 バス停横からが以前のメインルート。 温泉施設が高見山西に出来、 今はそこからのルートがメインになってます。 ▶︎高見山近くにさくら咲く温泉という ... 続きをみる
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