おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

母の誕生日祝い

▼大阪で30年ほど働いた母。

もうすぐ誕生日という事で、心斎橋で昼ごはん。


▼JRで天王寺へ


ハルカス



▼御堂筋線



▼動物園前

ホームは白線の内側でも危険?



▼今日は節分




▼ちょっと美術館






▼よぼよぼしてますが、

もうしばらく、頑張ってもらいましょう。




◾️today's run

1年ほど断走か?





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