おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

涼 2つ





こういうのを「焼け石に水」と言うんでしょうか。


今日もお仕事で、

へろへろなこの1週間でした。




◾️today's run

断走中





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