▶︎1週間前の王滝ダートマラソンでの転倒しながらも、

なんとか完走。

一昨日、賞状が届いていました。

スタッフの皆さまお手数かけました。

今年のリザルトはまだアップされていませんが、

上位層は厚くなったようです。

▶︎怪我

顔、、、右目まぶたあたりに血が下りてきて、パンチを喰らったみたい。

ただ腫れも痛みもなし。

肩、、、いまだ通院し消毒、ガーゼ交換。

膝、、、傷口はだいぶ良く。ただ肩と同様、消毒とガーゼ交換。

膝の痛み、、、

椅子から立つ時、階段の昇り降りなど膝を曲げ伸ばしする際に痛み。

歩き出してしまえば、痛みはほぼないんですが。

この1週間、山で滑落したらこんなんでは済まないな、、と

当たり前の事を思ってました。

小栗旬主演で映画化もされましたが、

「岳」というコミックを思い出しながら。

▶︎膝の中

詳しい検査の結果、靱帯も問題無し！

でもあと1週間は走りません。

▶︎本家、「おやじランナー」さんは出口の見えない故障の真っ只中。

僕もかつて1年間運動がほとんどできない時期がありました。

今回、僕は日にち薬ですが、、、

また一緒に走ることがある事を信じてます。

◾️しばらくRun はおやすみ

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