▶︎2015年10月21日は何の日？

▽映画「バックトゥーザフューチャー2」で未来にタイムスリップしたのが昨日だそうです。

、、、、これはの再掲。

▽怪我から1カ月。

王滝ダートマラソンから1カ月です。

やっと練習出来るようになりました。

まぁ慌てずぼちぼち走ります。

▽追いつこうと背中を追っている、

「本家おやじランナー」の何度目かの誕生日。

2月には20年ぶりに会えるかもしれません。

▶︎遅い昼休み。

鴨川沿いで息抜きです。

◾️today's run

昨日22日はおやすみ。

今日は夜ジムかなぁ。

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