日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。
33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。
昨日ビルドアップのラスト2kmはキロ4'17"。ジムで久しぶりにスピードあげました。だから今日は、びっくりした筋肉をほっとさせてあげるrun。
また明日はジムがお休み。この寒さの中、明日夜外で走る根性もない。だから今日は、しっかり汗かきrun。
で、本日、平均、10.5km/hぐらいで約1時間半。
走ってる間、音楽聴きながら、明日の仕事の段取りを考え、、、意識せずに、いつの間にか2km。しかもスピード上げず。こういう時のランニングフォームが自分に一番合っている、無駄のないフォームなんだろうなぁ。と思ってます。
ということで、明日は走りません。完全休養日。
◼️ today's run 91分16km
🎵 today's comfortable music
ギターの職人Jeff Beckの「ワイァード」、
そして昨日の続きのカルメンマキ、
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昨晩の「マジックランナー」とは？、、、これがその1で、今回がその2
今朝電車の中で検索してたら、、、ありました。これこれ。
http://sunwards.asablo.jp/blog/cat/harimaya/
これは君原健二がメキシコで履いたモデルだそうです。
オニツカタイガーのマジックランナーの時代、すなわち35〜40年ほど前。そのころ僕は奈良の古いスポーツ店（7年ほど前だったかテレビで万城目学原作の「鹿男あおによし」をやっていたけど、ちらっと映ったか？ロケに使った？）で買った、ハリマヤの「アストロスニーカー」がお気に入りでした。今朝電車の中で検索してたら、、、これもありました。
懐かしい。名前は記憶違いだったか？当時、ノバというモデルは「陸マガ」「月陸」にシブガキ隊をモデルに広告を出してました(、、、という怪しい記憶)。
今はすごいシューズがいっぱい出てますね。、、、と言うことで、昨日のブログの3人に加え、君原選手も加えて研究してほしいです。
僕の歴代お気に入りランニングシューズ
ハリマヤ「アストロスニーカー」
ナイキ「テラ」
・・・たっぷり時間が空いて
アディダス「アディゼロ シリーズ」です。
気に入ったら何年も買い続ける傾向があります。ナイキ「テラ」についてはまたいつかコメント出来たらと思ってます。
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① 手品をしながら走る「大道芸ランナー」のこと。
② 油性ペンで顔にパンダ、クマモン、セーラームーン、隈取等を描き走る「顔面アートランナー」のこと。
③ ワープ技術を駆使して、マジカルにふわっと瞬間移動しながら走る「キセルランナー」のこと。
おっと、これは「キセル」、「キセル乗車」の説明が必要か？
「キセル」は刻みタバコを吸うための道具、葉っぱを詰める部分と口をくわえる部分が金属、その間は木製。「銭形平次」を見れば理解していただけるはず。「銭形平次」についての説明は割愛！「必殺シリーズ」等々・・・時代劇ならOK。
かつて、長い区間の鉄道を利用する際、乗車駅から少しと、下車駅手前から少しの切符で全区間を乗車してしまうという、いかさま乗車方法を「キセル乗車」と表現した。現在はIT技術の進歩により、真似をしようとしても不可能。「キセル乗車」は死語となりつつある。
④ かつてオニツカタイガーが作っていた名シューズ
今日は④です。
瀬古、宗兄弟が全盛期の頃は、皆このシューズを履いていたのでは？今でこそ、走りやすいシューズがたくさんありますが。瀬古、宗兄弟に今のシューズを履いてもらうことが出来たのなら、記録は何分縮められたろう？？とふと思ってます。誰かに科学技術を駆使して、瀬古利彦、宗兄弟の走りとシューズを分析し、研究してもらいたいです。
今日もジムでrun。60分12kmの予定でスタート。12kmで走り始めるのは無理。ビルドアップです。その日の調子でじわじわアップしたり、一気にアップしたり。63分かかったり、、、
今日は61分そのあとプラス12分2km
◼️ today's run 73分14km
🎵 today's comfortable music
カルメンマキ&OZ
「時には母のない子のように」で有名？なカルメンマキ。僕は好きなんです。15年ほど前京都のライブハウス磔磔へ行きました。握手もさせていただきました。お腹の底からの歌声、痺れます。
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