おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

田舎の風景+ビックリ!2つ。

▼花



キウイ


レモン


菖蒲


ほか






▼田舎道

よ〜く見ると、ビックリ!

全く可愛くありません。




▼アメリカン・ガレージ

パットメセニーグループのアルバムの一つ。

こんなジャケット。


よく聴きました。


で、ほれ!ビックリ!!





近くに寄ってじっくり観察させていただきました。






◾️today's run

断走中。




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