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祇園祭 後祭
▶︎後祭の
山を組み立て中。
暑い中ご苦労様です。
前祭とは巡行のコースが逆なんですね。
▽大船鉾
昨日
今日
馬も来たらダメよ！
▽南観音山
▽北観音山
▽他の山
▶︎ウォーキング
始めと終わりはウォーキング。
あとはゆっくり小股でこちょこちょ走り。
ぎこちない動きに、
足にも、身体全体にも疲れが残りました。
◾️today's run
70分
歩いて、ちょっと走って、歩いて6.5km
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西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記
日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。
33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。