西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

どこにも行かない日曜

2021/07/18 19:05

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼昨日

土曜日9:30四条室町。

梅雨が明けた。。。

ワクチン接種2回目完了

帰ってきて駅を降りたら、

日差し眩しい。

副反応を心配し、帰宅後、

屋内でごそごそのみ。

▼今日、日曜

さらに今日一日、

副反応を心配し、何処へも行かず。

掃除、洗濯。

そしてサンダーバード

午後怪しい天気。

安定した夏空とは程遠い。

梅干しも急いで屋内に移動。

畑のお肉、グルテンミートで

煮物作りました。

でも調べ直したら、

グルテンは小麦、ライ麦の胚から、、、

大豆は「大豆タンパク」

でした。

◾️today's exercise

家事少々

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