おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

夜警ウォーキング第2弾の予定が、、、

▶︎9:00スタート

昨日と同じ時刻

、、、、

と帰りの電車で原稿を打ってました。


が帰って、

日野原さんのニュースを見て、

晩御飯の事も考え、

やーめた。


実は2日前から喉、鼻風邪気味。

無理はダメ!


ただ、ジムへも2週間行ってません。

元を取るためにも、そろそろ行かねば。




▶︎今朝の四条通り

祇園祭の前祭が昨日。

山はすでに解体されたようです。

背の高い鉾は今朝、解体のようです。


朝、地下鉄降りて四条通りの風景







◾️today's run

おやすみ





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