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3連休第2日
▶︎2部練
正午過ぎ
ジムにて90分 15km
夜
鴻ノ池で55分10km
木曜の31km以降ふくらはぎがちょっとへん、、、。
ジムではキロ6分キープ。
夜もそのつもりでしたが、5分半。
走れるんですが、違和感抜けず。
▶︎京町屋
京町屋の定義は？なんだろう。
間口が狭く、奥行きがある、、、？
一昨日、
(京町屋かどうか分かりませんが)
昔の店舗を改築でなく改装しただけのお店。
ここで昼食。
おばあちゃんと、しゃべり始めたばかりのお子さんもおられました。
平安神宮の大鳥居の西の路地のお店でした。
◾️today's run
昨日 おやすみ
今日 90分15km ＋55分10km
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