▼奈良マラソン

週末第10回です。

奈良マラソンが決まって、ランを再開しました。

6回ぐらい走ったか？

最高は3時間13分。

他の大会も含めると、加古川マラソンでの7分。

50を超えてもよく頑張りました。

いまは膝が壊れてます。

いつ走れる様になるか？

気長に慌てず治します。

土曜朝一にTシャツ受け取りに鴻ノ池いきます。

▼知人から

ボルトテープを購入

気長にと思いながら、

藁をもすがる、

いえいえ、

「走れぬおやじランナー、テープにもすがる」です。

▼加藤雅也も来てくれます。

土曜夕方、彼を囲んで飲み会の予定でしたが、

仕事入ったそうで、中止！

◾️today's run

断走中

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