ムラゴン ホーム
あっつっつ ジムラン、ルタオ、メダカ
▶︎朝から ギンギラギンな日曜日 7:00からの自治会の掃除のあと、 洗濯、掃除、メダカの世話、、、 いろいろ頑張りました。 ただ昨日の疲れで、 自治会の掃除の後、朝寝しました。 ▶︎ジムラン この歳で外は危険です。 熱風の中の運動は若者に任せましょう。 僕は当然如く4時過ぎからジムへ。 疲れもあ... 続きをみる
西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記
日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。
33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。