西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ケアのブログ記事

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  • 10km キロ6クリア

    ▼日中 京都市内は日がさすこともありました。 でも4時ごろ雷鳴とともに雨。 大気が不安定な様です。 明日は祇園祭、後祭の巡行日。 なんとか持ちそうか? ▼鴻ノ池ラン 家から車で10分弱。 労を惜しまず、鴻ノ池へ。 キロ6キープの予定が、 ついつい上がって、ラストはキロ5。 今日はGPSは問題なし!... 続きをみる

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