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GWの1日目 43km LSD
▶︎今日はながくゆっくり走ろう
数日前から決めてました。
コースは昨晩に決定。
最終目的地は難波の銭湯。
途中、大阪城、中之島、阿倍野ハルカス、通天閣へ寄りトータル40km目標。
結局、中之島はパス。ハルカスは手前まで。
▶︎駐輪場へ自転車を置き、
高の原駅スタート
163号線をひたすら西へ、
ここで山中教授がiPS細胞を研究していた。
以前は清滝峠を越えていたが、今はトンネル
▶︎大阪平野まで下り
門真
大阪市に入り、
かつて花博が行われた鶴見緑地
京橋
▶︎大阪城
外堀東側の一角はバーベキュースペースで、
賑やかで煙がもくもく。
匂いを頂戴して走りました。
▶︎上町筋を南下し
四天王寺
ハルカス手前で西へ
通天閣
通天閣の周りは観光客がいっぱいでした
南海をくぐって
四ツ橋筋を北へ、そしてゴール
▶︎真田幸村、、、
◾️today's run
4時間30分 43km
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