西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

いい天気

2016/04/16 18:56

▶︎朝から

掃除、洗濯、風呂掃除、メダカの鉢の掃除、、、

で昼間はほぼ終了。

▶︎ずっとニュースをつけながら。

少し前にブラタモリで熊本城や熊本の市街地をやってました。

その風景も大きく変わっているようです。

▶︎花

▶︎夕方恭仁宮大極殿跡、山城国分寺跡

◾️today's run

昨日、今日お休み

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓