西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ボストンマラソンで大迫傑3位

▶︎大迫傑、2時間10分28秒



35-40kmをペースアップして15分7秒でクリアーしたらしい。

序盤からマイペースで押し切ったのが良かってみたい。

大迫は凄い!これは誰しもが認めるところか。


でも

琵琶湖毎日マラソンの村澤や、東京マラソンの設楽のような、

スタートから6分、7分台を目指し突っ走る方が、僕は好きです。


▶︎ボストンマラソンで世界最高記録が出ても非公認

公認コースの条件を満たしていない!


A「標高の減少が42m以内」を満たさない。

、、、心臓破りの坂があるにしろ-136mの下りコース!


B「スタートとゴールの直線距離がハーフの21.0975km以内」を満たさない。

、、、ボストンは30km以上離れているらしい。


なおBは、常に追い風を受けて好記録、を避けるため。




◾️today's run

ジムラン 57分40秒 10km




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暑かった

▶︎志摩ロードパーティハーフマラソン


前半は抑えて、海岸沿いに出たらスピード上げて、

ここまでは予定通り。

でも最後の登りは身体が動きませんでした。



でも年代別5位。ヘェ〜。

みんな暑さに苦しんだみたい。


▶︎帰り

赤福


松阪牛


伊賀上野のドライブイン

いつも通過するだけでした。

入ってみたら、、、忍者グッズがいっぱい。



◾️today's run

21km 1時間30分




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現在パルケエスパーニャ

▶︎志摩ロードパーティハーフマラソン

走ります。


でもかんかん照り。

暑さはあきません。苦手です。


早くスタートしてダメージ無く走り終え、さっさと帰りたい。

11時スタートなんです。


こんなジェットコースターの様なコースです。



◾️today's run

21km+αの予定




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