おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

神戸散策

▶︎朝から近鉄で神戸へGO!


近鉄と阪神の相互乗り入れで大和西大寺から乗り換えなしで三宮へ。

三ノ宮とは違うんです。

阪急と阪神は三宮。JRは三ノ宮。

ややこしや。


おっぱい山あたり


今は工事中



▶︎お昼は中華料理



▶︎ぶらぶら

▽ブラジル料理、アマゾン料理


いつかイパネマ!(注)

間違いました。いつかいかねば!


▽旧居留地

港の船の音も聞こえて来ます。

潮の香りもして来ます。



▽神戸仕様の自販機



▽確かに目立ちますが、、

選挙事務所(?)とはびっくり。



▶︎鴻ノ池 雨中ラン

金土と走っていない。

帰ってちょっとでも走ろう!

娘には会いましたが、

息子には会わないで、神戸をでました。


鴻ノ池7時前着

10分ほど走ると雨がパラパラ。

さらに雨がバラバラ。

足元クチャクチャ。


6kmにてや〜めた。






(注)イパネマ

イパネマの娘です。






◾️today's run

32分 6km






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日本陸上競技選手権大会

▶︎日本選手権!

100m



雨がもう少し遅れてくれたら、、、




▶︎今日はお仕事

まぁ〜〜しゃぁないです。


▶︎祇園祭 郭巨山

今日は作業日の様です。


街の地名にも


ちまき


公式サイトもありました





◾️today's run

おやすみ





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日本陸上競技選手権大会

▶︎日本選手権!

録画しておいたのを見終えました。


いやいや〜期待が膨らみます。


個人的には、

200mの末續慎吾

400mHの安倍孝駿

に期待!


▶︎明日お仕事

うぇ〜〜〜ん!

ロング走が出来ない週末が続いています。


▶︎祇園祭






◾️today's run

おやすみ





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