西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

平城京跡

2017/04/25 22:09

▶︎日曜のランの帰り平城京跡で

女の子の集団がなんかやっている。

春の陽気の中の楽しいひとときと思ったのも一瞬。

「絶対出来る！」、、、リーダー格の女の子の声。

「ハイ！」、、、素直な集団の声。

熱い体育会系の雰囲気の集団でした。

大縄跳びの練習でした。

写真を拡大したら、気合い入ってる様子が伺えます

阪神電車と朱雀門

大極殿

▶︎田舎のしだれ梅の実

◾️today's run

24、25お疲れ様モードでおやすみ。

無理はしません。

今日は睡眠優先！

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓

春日山原始林巨木めぐりラン (その2)

2017/04/23 23:47

▶︎高畑〜頂上〜高畑

マイ駐輪場スタート

1回目頂上

来た道を途中まで戻り、

鶯の滝方面にも足を伸ばし、

2回目の頂上。

ちょうど12時過ぎでした

マイ駐輪場に1時頃戻りました。

▶︎巨木と新緑

▶︎奥山ドライブウェイ

今日はハイカーがいっぱい！

ランナーもよく見かけました。

マウンテンバイクも。

◾️today's run

自転車 8km×2(家〜高畑の往復)

ラン 2時間38分 24km

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓

春日山原始林天然クーラーコースラン (その1)

2017/04/23 18:32

▶︎家〜高畑自転車で高畑のマイ駐輪場へ。

観光気分で家を出発！

途中平城京跡から、春日山、若草山を望む。

大極殿

近鉄奈良駅窓に映るのは県庁、若草山。

興福寺五重塔

料理旅館菊水楼

菊水楼と春日大社一の鳥居

浮御堂

鹿

マイ駐輪場

▶︎今日は爽やかな天候

観光客もいっぱい。

洗濯物もよく乾き、布団も干せました。

◾️today's run

自転車 8km×2ラン

2時間38分 24km

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓

前へ 1 ... 203 204 205 206 207 ... 436 次へ