▶︎せっかくの土曜日の午後、

まっすぐ帰るのももったいない。

と言うことで、ここで下車。

駅を出て、

人の波はピークは過ぎてました。

ここを曲がって、

この先でまた曲がって、

またまた曲がって、

6年ぶりの東福寺。

通天橋

▶︎料金を払って中へは入らず、すーっと京阪鳥羽街道駅へ。

そして帰路に。

関西の今年の紅葉はほんとに、イマイチです。

その分、銀杏の黄色の美しさが目につきます。

東福寺も、イマイチだと聞いてたので、それを確認に行った訳ですが、その通りでした。

天気が良かったのは午前中だけだったようす。

曇り空の下のプチプチ観光でした。

▶︎帰って、夕刊を確認。

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓

▶︎朝8:00

三条大橋

みそそぎ川

ここはカフェのはず。そのうち行こう。

この辺りの鴨川は結構勾配あり。

今日はお仕事でしたが、予定通り2時頃終了。

▶︎帰りの三条大橋

ゆっくり眺めると、、、年季の入った木の部材。

きぼしの下の 部分に文字が彫られています、、、知らなかった。

豊臣の初めての〜〜？？？

▶︎せっかくの土曜日、すっと、帰るのももったいない。

ここで下車。

紅葉見物、プチ観光は次回に。

▶︎夕方ジムへ

Start-30分. 10.6km/h

30〜61分. 11.1km/h

前半 11km

シャツ着替え

Restart〜20分50秒 11.6km/h

後半 5km

体が重い。足も、、、。

マラソンの疲れが抜けない。

今日も3時間ほど立ちっぱなしだったし。

明日は長〜く走りたいけど。

起きてから決めます。

◾️today's run 1時間21分50秒 15km

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓

▶︎今朝の鴨川

久しぶりのいい天気

▶︎福知山マラソンのあと、3日間オフ！

身体を休めました。

火水は、ラストのへばり具合相応の筋肉痛がありました。

その間にインフルエンザのワクチンを接種。

昨年より対応するインフルエンザの型は一つ増え、4つの型に対応。

料金もちょっとアップ。

年明けから2月末にかけての仕事のピークで倒れないように。

▶︎福知山マラソンのあと

一気に冬が来た。

10年ほど前は寒さにはへっちゃらだったのに。

弱くなりました。

でも今日は太陽も出て、2時前遅めのお昼で鴨川へ。

綺麗なお姉さんが犬を連れお散歩、、、

ワンちゃんが寄ってきてくれました。

みそそぎ川

鴨川の横を流れています。

丸太町通の下で鴨川から取水され、南に流れて、五条手前で再び鴨川に戻される運河。この上に料亭から「床」を張り出すんですね。

日が陰り、風が吹くとやっぱり寒かった。

◾️today's run

福知山マラソンのあと、初めて走りました。

ジムで 62分30秒 11km

毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ！のワンクリックを！

↓ ↓ ↓ ↓