先週土曜、朝一近くの医院で

検温、、、37.2℃

「熱なくても、インフルエンザにかかってる事もあります。」

「15分で結果出ますし、

ちょっと検査しときましょうか。」

10分もせず、呼ばれ、、、

「うっすら線が出てますね。見えますか？」

ワクチン接種してましたが、インフルエンザA型を発症してしまいました。

注意してたのに。

熱も37.2℃がピークで、

特にしんどい事もなく、

節々が痛い訳でもなく、、、

ということで、

インフル明けの体調管理にも慎重になり、

先週木曜日から昨日まで完全ランオフとなりました。

今日は久しぶりにジムで汗かきました。

大阪ハーフに向け練習2日！

タオルゲットのためゴール目指します。

◾️today's run

56分5秒 10km

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▶︎夕方くさめ(*1)が

ぼろぼろの建物の中、、、埃っぽく、隙間風も。

そんな環境で仕事してたら6時まわって、

「ハックション」

最近身体が弱くなってきた。

今日は走らんとこう。

帰りマツキヨで安もんドリンク買いました。

▶︎マンハッタン・トランスファー

リーダーすでに亡くなってました。

レコードが田舎にあるはず。

ここ数年全く聴いてなかった。

「ごめなさい」です。

▶︎クロネコヤマトのオツな(*2)車

クロネコさん、にゃかにゃかにゃくるまにゃこと。

▶︎用語解説

(*1) くしゃみ

(*2) 粋な、気の利いた

◾️today's run

おやすみ

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▶︎年末だったか

テレビの番組で、、、

どっかで聞いた曲、、、

何やったか？

しばらくして分かりました。

マンハッタン・トランスファーをアレンジしてる。

▶︎田舎でゴソゴソしてたら

こんなのが

こんなのも

マイケル・ジャクソン

西宮球場へ行きました。

当時は阪急ブレーブスのホームスタジアム。

▶︎身体が冷えてる

こんな日にはジム。

軟弱おやじランナーにとってのオアシス。

明日は定休日なんでオフにする？

いや寒空の下、夜回りする？

明日帰宅途中決定予定。

◾️today's run

58分30秒 11km

22分20秒 4.5km

トータル 1時間20分50秒 15.5km

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