西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

くさめ が出だした。

▶︎夕方くさめ(*1)が

ぼろぼろの建物の中、、、埃っぽく、隙間風も。

そんな環境で仕事してたら6時まわって、

「ハックション」

最近身体が弱くなってきた。


今日は走らんとこう。

帰りマツキヨで安もんドリンク買いました。


▶︎マンハッタン・トランスファー


リーダーすでに亡くなってました。

レコードが田舎にあるはず。

ここ数年全く聴いてなかった。

「ごめなさい」です。


▶︎クロネコヤマトのオツな(*2)車


クロネコさん、にゃかにゃかにゃくるまにゃこと。


▶︎用語解説

(*1) くしゃみ

(*2) 粋な、気の利いた




◾️today's run

おやすみ




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