西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

ネコねこ猫ネコねこ猫ネコねこ猫「ディープ大阪小旅行その2」ネコねこ猫ネコねこ猫ネコねこ猫ネコねこ猫

▶︎住吉大社

太鼓橋


初辰まいり



招き猫



中猫をゲットするには4年、

大猫をゲットするには最短で24年、

だそうです。


調べたら以下の記事が、、、


初午は田舎の海住山寺でもあったので知ってました。

が、初辰はこの歳まで全く知らなかった。

もちろん猫のことも、、、。


立浪部屋

もうすぐ大阪場所


▶︎友人

大学時代の友人にも久々に会え、

お土産頂きました。

さつま焼

ありがとう。


▶︎東京マラソン

設楽、よう頑張った!


高校の後輩は3人走ったらしい。

(夕方時点での確認)


"若者"は2時間20分!

すごい後輩がいるんだ。

女子トップのゴール近くのはず。

録画を何度か見直すが確認出来ず。


5年ほど下の"おやじ"は3時間30分。


あと一人は分からず。


皆さんお疲れさん。



◾️today's run

おやすみ



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母の運動がてらディープ大阪小旅行その1

▶︎新世界、通天閣

JR新今宮から歩いてすぐ。

スパワールド



ジャンジャン横丁

奥にハルカス

有名串カツ屋さんには早くも行列でした。


通天閣

10時20分ぐらいに行ったのに40分待ち。

お互い登った事あるので、あっさり諦め、ぶらぶら。


新世界 界隈



串カツ屋

空いてて、ゆっくり出来そうな店に入りました。

ビリケンさんも。





▶︎阪堺電車

母はかつて大阪で仕事をしており、

天王寺から北畠までは通勤で使っていた。

僕は全く初めて。

恵美須町から住吉大社へ。





今はICOCAも使え、母感激。




◾️today's run

おやすみ



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平城京跡ぐるぐるラン

▶︎夕方

自転車で平城京跡へGO!

3kmぐらい。


▶︎ぐるぐるラン


1周2km弱のコース。

10kmぐらい走る予定で、

1時間で15度だからちょうどぐらいか、、、

と、

沈みつつある太陽を眺めながらスタート。


おっ、生駒山に太陽が近づく、、、

あぁ、生駒山に太陽がかかった!

おぉ、太陽がだんだん欠けていく。


メロス(注)の気持ちを体感しながらペースをあげるが、、、

うぅ、太陽が沈む。


10kmは断念。


(注)太宰治の小説「走れメロス」の主人公


▶︎いろいろshot

大極殿(走る前)


生駒山


自転車と大極殿


大極殿



▶︎明日は東京マラソン

昨年初めて走ったんですが、、13分、、

今年は新コース。


高校の陸上部の後輩が2人走ります。

(、、、つかんでる情報では)

1人は若者。目標2時間25分らしいです。

もう一人は、50前??目標20分。

3時間です。


頑張れ!



◾️today's run

39分20秒 8km



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