▶︎栃木県大田原市のS木君

いつものトラピストのガレットありがとう。

西京極と平野神社で応援してくれました。

▶︎妻と義母、義弟

妻は、北山通り、丸太町通り、熊野神社で、

義母は熊野神社で、

義弟はラスト300あたりの疎水辺りで、

声援を頂きました。

▶︎他に親戚の良介君

市役所のロータリーで給水ボランティアしてくれてました。

▶︎そして多くのボランティアの皆様

ありがとうございました。

▶︎今朝の鴨川

北の空は雪国の空？

比叡山方向も雲が垂れて来て視界はありませんでした。

◾️today's run

20、21日 おやすみ

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▶︎スタート前

栃木県大田原市より知人の応援に来たS木君と会え、

所沢のおやじランナーさんの事などを話して、、、。

ついつい気合いが入ってしまったか。

▶︎という事で

僕にとってはちょっとハイペースで入ってしまいました。

一旦はまったペースに乗っかるしかなく、

結果えらいことに。

30km以降は辛かった。

一気のペースダウン。

途中、吐きそうにもなりました。

大人気ないレースとなり、

どっと疲れ、帰宅途中です。

◾️today's run

3時間20分 フル

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▶︎遠方より友来たる

栃木県大田原市よりS木君が来る。

日体大OBのO金氏の応援隊として、

ここ数年毎年やって来ます。

鉄道好きのS木君、今回は名古屋から近鉄特急で大阪へ入り、

大学時の先輩のY野氏に会ってから京都入りの予定。

彼はマラソンは10年以上前に引退。

マラソン10回走ったそうですが全てサブ3。

琵琶湖毎日マラソンも何度か走ってました。

我々の中ではレジェンドです。

(我々って？大学時の仲間です。)

その彼とは明日、ゴール後会える予定。

▶︎ジムで調整

25分35秒 5km

ダウン 1km

トータル 31分39秒 6km

▶︎田舎

お昼前、母の様子を見に行きました。

田舎の春、いろいろ

▶︎遅いお昼も終わり、

今から明日の用意です。

今日のお昼

300g食べました。

先日引退したエナメルバッグに代わり、

この、おnewバッグで行こう。

◾️today's run

31分39秒 6km

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