西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

京都タワー

▶︎久しぶりの京都タワー

2年前に職場が変わり、京都駅を通らなくなってました。

いろんな色にライトアップされるようになってます。

今日はブルー。


▶︎今日は飲み会

ここでした。


後ろ席の団体さんの2人に大バトルが勃発!

「居酒屋や屋台とちゃいますよ〜」

とは口には出せませんでした。

久しぶりに大げんかに出くわしました。

パワーの出どころは人それぞれ。


▶︎今朝の鴨川


▶︎昨日の午後の鴨川と秘密の隠れ家

京都マラソンラスト4.5kmの橋。


走ってる人、何人も見かけました。

昼間走れる人、、、いいな、


ここでちょっとコーヒーブレイク。

一般にはほとんど知られぬ場所。

(と、僕が勝手に思ってるだけかも)




◾️today's run

昨日、今日はおやすみ




毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

らほつ饅頭

▶︎朝の鴨川


▶︎ジムラン

今日は京都マラソン以来の1時間越え、10km越え。


58分 10.5km

+13分30秒 2.5km


▶︎琵琶湖毎日マラソン

旭化成の堀端宏行が走る!

国内最強ランナーの時もあったのですが、、、

引退レース?

もう一度かつての力強い走りを見せてほしい。


佐川急便の山本亮、今日になってDNS。


▶︎らほつ饅頭

家にありました。


らほつ、、、




◾️today's run

71分30秒 13km




毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

2月も終わり、明日から3月

▶︎陽の光に

春の兆しを感じることもあれば、全くそうで無い時も。

早く暖かくなって〜〜。


▶︎朝の鴨川


▶︎夕方早めの鴨川





▶︎今日は10km

マラソン以来の10km。

ジムにて気持ちよく走れました。


▶︎琵琶湖毎日マラソン

次の日曜。

ちょうど滋賀県野洲市へ行きます。

用事の後、南郷洗堰で帰りのランナーを応援予定。


かつて瀬田の唐橋を渡ってた頃

、、、昭和最後あたり、、、

栃木のS木君(京都マラソンの時、来てました)

の応援に何度か行きました。

世羅高校から早稲田へ進学してた坂口泰も走ってました。

現在は中国電力の監督。




◾️today's run

57分40秒 10km




毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ