ムラゴン ホーム
師走第１週は福岡国際マラソン
▶︎やっと録画見ました
北ヨーロッパから凄いランナーが出現。
ノルウェーのモーエン、強かった。
フィンランドのラッセ・ビレン以来？？？
大迫傑、彼も強かった。
宗兄弟、瀬古、中山、児玉泰介、伊藤國光の時代に戻れるか？
▶︎木津川市加茂町当尾
石仏巡り
浄瑠璃寺と岩船寺のある当尾の里。
母のウォーキングに石仏巡り。
3kmほど。
静かな晩秋を楽しめました。
今日、おにゅうの登山靴履きました。
▶︎奈良マラソンに向け
なかなかエンジンがかかりません。
多分来週、
号砲が鳴っても、エンジンはかかりそうにありません。
天理からの帰りぐらいでエンジンかかれば走ります。
フィニッシャーズタオルを狙いです。
◾️today's run
昨日 1時間57分 13km
今日 57分半 6.5km
毎日読んで頂きありがとうございます。
西のおやじにガンバ！のワンクリックを！
↓ ↓ ↓ ↓
