西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

マラソンシーズン突入！

2020/12/06 18:28

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼福岡国際マラソン

ニュースを見たら、

ニューフェイス！

ニューヒーロー！

ほんとに、

ここ4年程でレベルあがったなぁ。。。

数年前まではこの時期、

奈良マラソン。

そして年末は、加古川マラソン。

例年、加古川でシーズンベスト狙ってました。

結局3時間6分どまり、、、

10年後、3時間45分ぐらいを目指してるかな？

今は辛抱辛抱〜。

▼田舎仕事(剪定)

ビフォー

途中

アフター

もう少しすかしてもよかったか。

また後日、追加剪定します。

▼落ち葉掃除

ブロアーでぶぁ〜っとしました。

気分爽快。

綺麗になりました。

◾️today's exercise

お休み

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