西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

マラソンシーズン突入!

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。



▼福岡国際マラソン


ニュースを見たら、

ニューフェイス!

ニューヒーロー!


ほんとに、

ここ4年程でレベルあがったなぁ。。。


数年前まではこの時期、

奈良マラソン。

そして年末は、加古川マラソン。

例年、加古川でシーズンベスト狙ってました。

結局3時間6分どまり、、、


10年後、3時間45分ぐらいを目指してるかな?

今は辛抱辛抱〜。




▼田舎仕事(剪定)


ビフォー


途中


アフター


もう少しすかしてもよかったか。

また後日、追加剪定します。



▼落ち葉掃除


ブロアーでぶぁ〜っとしました。

気分爽快。




綺麗になりました。








◾️today's exercise

お休み



毎日読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

http://sports.blogmura.com/marathon/img/marathon88_31.gif" width="88" height="31" border="0" alt="にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ">

×

非ログインユーザーとして返信する