▶︎探し物

見つかりました。

マグネットクリップにくっ付けてた、ロッカーの鍵。

机の引き出しの、中でもなく、

引き出しの下の机の底でもなく、

引き出しの裏でも、側面でもなく、

引き出しの背面！で発見！！！

昨晩、引き出しも全部抜いて、探してたんですが。

何かの拍子に背面に動いた様です。

まぁ、引き出しの中が片付いて無かった！

そういう事。

That's. All.

▶︎3年ぶりぐらいで

某ランニングクラブに入り西京極でナイトラン。

400m×12本のインターバル。

間は200mかと思ってたら、2分。

ジョグでそのあたりで待機。

まずは120秒。

途中から1分30〜40で。

最後の3本は1分30秒。

まだまだ寒いのに、

55歳の筋肉にはきついです。

▶︎京都マラソン

西京極は京都マラソン以来。

今日トラックを走っていて、、、

マラソンのスタートはトラック逆走してるやん！

▶︎何の花？

◾️today's run

トータル 7km ほど

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