おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

膝痛 + 祇園囃子

▶︎5月ごろから

時々、膝が痛くなることが。


走り始めのみで、しばらくしたら消えたり、、

朝、痛みがあっても、日中気にならなくなったり、、、

気まぐれな痛み。


昨日、

朝から昼ごろまで変だったので、

帰りに整形外科へ。

1年10ヶ月前の大滝ダートマラソンで大転倒して以来。


ベッドに寝かされ。

膝あたりをぐいぐいっと押して、

「ここは?」

「大丈夫です」

「ここは?」

「大丈夫です」

「ここは?」

「大丈夫です」

、、、この繰り返し。


さらに、ぐいぐい回したり、曲げたり。

「これは?」

「大丈夫です」

「これは?」

「大丈夫です」

「これは?」

「大丈夫です」

、、、この繰り返し。


さらに、さらに、レントゲン6枚

両膝、前、横、皿を下から。


医師、

「2、30年したら、この辺が尖って痛みが出るでしょう」

「まぁ大丈夫でしょう」



▶︎ラン

しばらく練習は3日に1回か4日に1回にしよう。

この時期、何するにしてもしんどいし。


次の練習は木曜の西京極。




▶︎祇園祭

7月に入って一気に祭りモードに。



日が暮れると、

あちこちから祇園囃子の練習の音が聞こえてきます。


南観音山あたり



菊水鉾



月鉾


函谷鉾


霰天神山


先日も順番を決めるくじ引きがありました。


蟷螂山は拾番。


タバコ屋さんもお祭りモード




◾️today's run

月曜〜水曜 おやすみ宣言





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