西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

梅の実のためのハンモック

2021/05/23 23:41

西のおやじランナーKorona Kurunaです。

マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。

そんな名前をつけてみました。

▼昨日、土曜

猫避けのための、ヘンルーダ。

種を蒔いたら出てきて、植え替えました。

▼今日、日曜

△ワクチン接種

母を連れて行きました。

待ってる間、

駐車場の警備員さんと世間話。

明らかに65歳以上。

暑い中、ありがとうございます。

△庭工事

先週の大雨で、土が流出。

リュウノヒゲをどう戻すか、検討中。

ちょっと試しに石をおいてみました。

△梅の実のためのハンモック

1週間で無傷な大粒は幾つ採れるか？？

◾️today's exercise

昨日　1時間45分14km

今日　1時間14分10km

毎日読んで頂きありがとうございます。

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