西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

奈良マラソン エントリー競争

▶︎競争に勝ちました!

奈良県民枠は今日の20時エントリー開始でした。

昨年は、

惨敗。

それを引きずり、一般枠でも惨敗。


今年は失敗は許されません。


今年は5分半ぐらいでエントリー完了!

ほっ。

でも心臓には良くありません。

バコバコとまでは行かずとも、鼓動は速くなってました。

スマホの画面に触れる指も、さらに右腕まで疲れました。


▶︎今日はジムで久々Run

エントリー後、走りました。

黒部名水マラソン明け初めてのRun。


「休めども休めども、咳おさまらず、今日走らん」


▶︎通勤途中

いつの間にやら梅雨に



◾️today's run

57分 10km



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ドクターイエロー

▶︎近鉄のドクターイエロー?

高の原駅近くに昨日から停まってます。

最長の営業路線を持つ近鉄。

検査車輌が長く停まっている。

へんです。


▶︎ネットで調べてみたらすぐ解決

近鉄のドクターイエローは「はかるくん」。

見た目も全く違うの車輌。


では高の原駅近くの車輌は?


これもすぐ判明。

保線用の工事車輌でした。

名前は「つくつくぼうし」


▶︎朝7:30鴨川




水かさも低くこんな感じ


なお近畿は今日梅雨入りしたそうです。



◾️today's run

しばらく静養です



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GHQ の意味は?

▶︎昼間ちょっと出て

うふふ


あはは


えへへ


おほほ




▶︎帰り

7時に出たら、、、まだまだ明るい。

たくさん走っておられました。


鴨川に張り出した床で食事する人も。

いいなぁと見上げながら駅まで。

明日も仕事。さっさと帰ります。


GHQ!



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Home

Quickly

です。


▶︎最近咳が

黒部名水マラソンの前にちょっと咳が出て、

練習を休んだ期間がありました。

富山から帰ってまたぶり返してしまいました。



◾️today's run

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