▶︎ウエストポーチに

スマホ、外部バッテリー、ケーブル、

貴重品袋の交換札、

サプリメントひとつ。

ケーブルはポーチからだらしなくベロ〜んと垂らしてましたが、、、。

アプリの計測結果

32km以降の一気のペースダウン

▶︎次回からは

スマホ持たず走ろうか、と思っています。

▶︎走り終えて、

貴重品取りに行って、

お姉さんに

「どちらからお越しですか？」

「今日はどうでしたか？」

、、、、、

「来年も、、、」

と言われて

「暑かった。もう懲り懲りです。」

正直者のおやじは答えてしまいました。

お姉さんごめんなさい。

▶︎来年どうする？

あの時、

「懲り懲り」と言ってしまいましたが、、、。

今はリベンジしたい、という気持ちはあります。

今回はラスト10kmで、足がおかしくなったわけでもなく、

なんとなく気持ちがプチン。

それだけに、

コースも分かったし、

暑さも経験できたし、

来年走れば、まともな走りが出来るのではと思ってます。

▶︎来年リベンジの障害は

日曜日以降、風呂につかっていません。

肩付近の日焼けが、、、。

本当に美しくランニングの形が。

明日はもうお風呂に疲れそうですが、タオルで擦るのはまだ先です。

来年走るとすれば、どう対策すべきなんでしょう？

◾️today's run

もちろん、まだお休み

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▶︎富山の街中を路面電車が走っています。

近年都市のエコな公共交通機関として脚光を浴びています。

海外はもちろん、、

国内では以前から広島は有名です。

各地の引退した車輌が未だ元気に走っています。

京都の市電も元気に。

▶︎で、富山のライトレール

今回3回乗りました。

真っ黒な、南海のラピートの雰囲気の車輌あり。

ヨーロッパ風のあり。

国内の昔風のあり。

富山駅からガラス美術館への移動に、昔の車輌をリニューアルしたのに乗りました。

外観もなにやら可愛いロゴが

内装

テーブルあり。クッション(座布団)あり。

丸窓あり。

他にも、、、

いやいや個性的な車輌でした。

◾️today's run

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▶︎今回、黒部名水マラソンで、

ぜひ富山で寄りたかった所。

ガラス美術館

ゆっくり、展示品、建物、ショップ等を見てたら何時間でも楽しめそうでした。

館内風景いろいろ

美術館へ行ったらトイレをしっかり見よう！

と、知り合いの彫刻家が言ってました。

実践しております。

▶︎いま北陸新幹線から

サンダーバードに乗り継ぎ帰路に。

今回の富山遠征で、

まず富山の変わり様に驚き、

そして富山は関西から遠ざかり、

東京に吸い寄せられてしまったと実感しました。

そうそう今回の遠征で、暑さの中、走るのはやっぱりイヤ！と再認識。

これが第一に来るべきですね。

◾️today's run

暑い中、4時間近く走りました。

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