▶︎ネタは

いっぱいあるんです。

でもいっぱいあり過ぎて、、、。

▶︎ガラスの、、、とくれば

ガラスの仮面

ガラスの靴

ガラスの家

ガラスの涙、、、、

最後の「ガラスの涙」は

ポルナレフの曲。

中学の頃綺麗な曲やな〜〜と聴き入ってました。

いまは便利。

YouTubeですぐにみつけられます。

「シェリーに口づけ」のミッシェルポルナレフです。

▶︎ガラスのベンチ

今日のネタは「ガラスのベンチ」！

▶︎少し前見舞いに行った病室

特等室から将軍塚が見えてました。

月曜、その将軍塚、青蓮院の分院、青龍殿の大舞台へ。

もちろんその舞台から病院が見えました。

その大舞台に「ガラスのベンチ」が！

その大舞台から御所方向

下鴨神社方向

大舞台と比叡山

▶︎石川五右衛門

彼は南禅寺の山門の上から

「絶景かな！」

と言ったそうですが。

大舞台からも「絶景かな！」

なお南禅寺の山門も登れます。

25年ほど前は50円程度だったと記憶してます。

南禅寺の今も「絶景かな！」です。

◾️today's run

今日、久しぶりのRun

62分20秒 12km

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▶︎今日はジムで

10kmだけ。

調子よくないならサッとやめよう。

そんな予定で、スタート。

はじめはキツかったけど10km完走。

▶︎梅

田舎の梅 先週土曜

その前の週に持ち帰った梅は今、、、

梅シロップ

梅ジャム

カリカリ梅

◾️today's run

51分30秒 10km

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▶︎いっぱい花を咲かせた

グレープフルーツの木でした。

が、

近頃、葉っぱが黄色く、元気がない。

実を探したものの、一つ発見したのみ。

▶︎今日は久々にご近所Run

先週金曜日以来。

今日は家から高の原の中を走りました。

ジムへ行くと、

行き帰り、着替え、風呂の時間の

＋40分程を見ておく必要があります。

もちろん家から走っても、着替え、風呂の時間はかかります。

でも、家ならすっぽんぽんでブラついても問題無いし。

時間に余裕のない時、明日が気になる時は

ご近所Runもありです。

▶︎咳が2週間以上続いたら

いろいろ疑うべき？？

実は咳が抜けません。

もうひと月近く。

良くなったり、またで出したり。

話す時にのみ時々。

しばらく黙っていたい。

◾️today's run

昨日も走れず、

今日 53分30秒 10km

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