西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

明日は福知山マラソン走ります


▶︎現在、舞鶴市の寂れたビジネスホテル。

福知山マラソンの受付会場まで28km33分。

今月に入ってから宿を探し、当然ですが福知山市内では見つからずでした。

自宅からここまで京奈和道路、京都縦貫道で1時間半。

日帰り十分可能な距離ですが、コンディショニングを考慮しました。


▶︎出発前

ぜんざいと、たい焼き2つ、食べました。

そして、京奈和道路に乗る前に、

近商(スーパーマーケット)で、おはぎ、草餅を購入。

レース前にいくらかお腹に入れます。


▶︎明日は雨

雨のレースは、2年前のおんたけスカイレース以来か???

冷たくなければ嫌いじゃ無いです。

ただアップしたり、荷物管理したり預けたりが面倒。


▶︎あす福知山走られる皆さん頑張りましょう。


▶︎田舎の写真の残り










◾️today's run 時間とれず、お休み




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