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今夜の鴻ノ池はランナー増
▶︎夜、妻も一緒に鴻ノ池へ
妻ウォーク。
僕はスピード上げないつもりが、じわじわビルドアップ。
63分 12km
妻は車で帰り、僕はちんたらジョグで帰宅。
41分 6.7km
途中の平城京大極殿
▶︎新しいショップ？
9月に入ってから、空き家を改装してました。
レストランと思ってたんですが。
▶︎影
◾️today's run
1時間44分 18.7km
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西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記
日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。
33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。