西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記

日々の生活、ふと感じたことを書き留めています。よろしくお付き合い下さい。

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

1週間ぶり、ちょこっとラン。

▼体調

咳はほとんど治りました。

なんと2カ月、、、


ラン復活をGWからを予定してましたが、

ひと月遅れです。

なんとか秋からのマラソンシーズンに間に合わせたいです。




▼ご近所ラン

8時前に帰宅。

パパっと着替えてGo!


前方にランナーを発見すると、

ついついペースアップして抜かさずにはいられません。

1年半のブランクがあるのに、

性格は変わってない様です。









◾️today's run

39’00”. 6.5km



日々、読んで頂きありがとうございます。

西のおやじにガンバ!のワンクリックを!

↓ ↓ ↓ ↓

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

×

非ログインユーザーとして返信する