おやじランナーの背中を追って

33年前初マラソンでサブ3(2時間48分)。以降あんなしんどいことなんか、、、でも再びその世界を夢みてる50代半ばおやじの練習プラス雑談日誌。
なお、「おやじランナー(本家)」は友人です。

昨日は高校駅伝

▶︎昨日、駅伝は録画予約して

朝から田舎へ。


▶︎山の中の墓掃除



海住山寺の一角に地元集落の墓があります。

近年猿がよく出てます。

ちょうどいい遊び場の様で、お供え物、花筒等々を荒らしまくっています。

ゲゲゲの鬼太郎では無いですが、猿の運動会の後かも、です。


さらに集落近くの墓掃除も。


▶︎田舎の自然

金の斧は沈んでません


柿の大木


スイセン



しだれ梅



陶芸作家さんが住んでおられます。




ドングリ


▶︎録画で応援

つるぎ、残念。

男子の小豆島に痺れました。


▶︎Run

駅伝を録画で観てたら、だんだん肩が、、、痛い!!

加古川マラソンで肩が冷えて、

今日、家の植木の剪定をしたからか?

シップして寝ました。


▶︎今朝

鴨川


門松




◾️today's run

25日 おやすみ

26日 もう1日おやすみ





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