▶︎土曜の

びわ湖トワイライトマラソン30km。

この疲れがまだ残っています。

こんな時こそ

ジムでゆっくり走って汗をかこう。

目標キロ6で1時間。

キツかったです。

走ってしばらくして、

5kmでやめようか、、、。

でも、本家おやじランナーさんだったら、

と思いながら1時間走りきりました。

ホンマにキツかった、、、。

▶︎前回のブログ「ここはどこ？」

10数年前、家族でリオへ行きました！

ってな事言ってみたいですが。

ベトナムのブンタウという海辺の町の

丘の上に立つキリスト像です。

ビーチからの眺めもリオっぽいでした。

ホーチミンから船で下ること1時間半ぐらいです。

ホーチミンへ行かれたついでに是非！

◾️today's run

60分 10km

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